4月11日——世界帕金森日是纪念200年前发现此疾病的英国医师詹姆士‧帕金森(James Parkinson)。为提升民众对帕金森病的认知,台大医院帕金森病暨动作障碍中心及台湾帕金森之友协会跨界与歌手赖薏婷合作,创作专属单曲《勇敢每一天》,内容取自病友故事,希望用音乐让更多人认识此疾病。
帕金森病是仅次于阿兹海默症(老年痴呆症)、排名第二多的神经退化性疾病。帕金森病的临床表现主要包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态障碍,同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。
得帕金森不一定颤抖
可能只是“弯腰驼背、动作慢”
颤抖是帕金森病最常见的症状之一,但临床发现,约20—30%的患者颤抖情况不明显,这时其他的症状观察就更为重要:比如平常坐着或走路时驼背特别明显,而平躺时并不驼背;又比如走路常常“小碎步”,而且越走越快,一直向前冲刹不住车。如果后面有人突然叫住自己,很容易摔倒,转身时也要“缓冲”好几步才能转过来。
(小写症:写字逐渐变得困难,笔迹弯曲、越写越小)
有这5大警讯 你可能得了帕金森病
帕金森病最为常见的发病年龄为50—60岁。虽然40岁以前患病的人很少,但近年来帕金森病呈现出年轻化的趋势,年轻的帕金森病患者很可能是家族遗传。一旦出现手部颤抖、动作缓慢僵硬,应尽早就医。如果你正处于40—50岁之间,发现身体出现下列5大警讯,很可能是帕金森病发病前10—20年的非运动症状,千万引起重视。
回答这9个问题 自查是否疑似帕金森病
1、从椅子上起立有困难吗?
2、写的字和以前相比是不是变小了?
3、声音和以前相比是不是变小了?
4、走路容易跌倒吗?
5、是不是有时候脚突然像粘在地上一样抬不起来?
6、面部表情是不是没有以前那么丰富?
7、胳膊或者腿颤抖吗?
8、自己系扣子困难吗?
9、走路时是不是脚拖着走小步?
如果以上问题超过3个答案是肯定的,那就要小心了,建议马上到医院神经内科做进一步检查。
帕金森患者如何改善生活质量?推荐你一些好用的辅具
一些日常生活类的辅助器具可以协助患者独立完成生活中的自我照顾,改善生活质量。分享几个适合帕金森病患者使用的辅具,希望患者的日常生活能变得更轻松。
助食叉/勺360°方向自由变换,可根据手腕、手指、手肘等的伸展情况来调整手柄的形状。
防抖勺子防抖勺子原理与相机的防抖功能类似。汤勺内部有一个检测器可以根据算法,判断使用者移动汤勺是有意识还是无意识的。如果是无意抖动,那么汤勺就会反向移动,主动抵消颤抖,这样帕金森患者就能好好的吃一顿饭了。
助行激光拐杖助行拐杖上面安装有激光灯,可以发射激光在地面上形成一道横线。产生冻结步态及慌张步态症状的帕金森患者,冻结步态患者在自主行走时通过跨越横线,可以克服起步困难及转身行走的问题。
得了帕金森不要怕,我们需要做的只有坦然面对,积极治疗,依然要欣赏沿途的风景,依然要保持看风景的好心情。