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三月三，荠菜当灵丹

春天到了，和煦的风吹过来，柳树刚吐了些嫩芽出来，田间、地头、水渠边、马路边到处可见开了小碎白花的荠菜。自我小时候起，母亲就会在农历的三月三，到田边挖些荠菜回来，那时荠菜大概刚开了些白花，还比较嫩。拿回[详细]

2019-05-31 15:27 分类：学会养生

你知道香喷喷的“方前馒头”与中草药辣蓼的关系吗？

早就听闻磐安县方前镇的馒头味道特别好，周边的老百姓逢年过节、红白喜事时，都喜欢到方前去买馒头。引起我们注意的不光是馒头好吃，而是方前馒头的酵母——“白药”。此“白药”并非云南白药，而是用中草药辣蓼制成[详细]

2019-05-31 15:23 分类：学会养生

畲族药膳——绿色是最好的养生

景宁畲族自治县，位于浙江西南部，是我国唯一的畲族自治县。景宁深厚的畲医药文化历史渊源、鲜明的民族特色和长期历史演变进程中的丰富实践经验，造就了景宁颇具特色的养生药膳。[详细]

2019-05-31 15:15 分类：学会专稿

畲族医药特色浅探

我国畲族总人口709592人（2000年），分布在闽、浙、赣、粤、黔、皖、湘七省80多个县（市）内的部分山区，其中90％以上居住在浙江、福建广大山区。[详细]

2019-05-31 15:10 分类：学会专稿

谨慎︱三七增高有时机

三七能否用于长高？最近坊间议论纷纷， A：嗯，三七促长流传很久了啊。[详细]

2019-05-31 15:04 分类：学会本草

多食饱胀者的灵药—厚朴

每到节假日常见有人在宴会上大吃大喝，第二天胃部难受，恶心呕吐，腹胀饱满，甚至痛疼等。对这些人，用少量厚朴末、陈米煮汤送服，症状马上就会好。所以人们把厚朴称为“多食饱胀者的灵药”。[详细]

2019-05-31 14:52 分类：学会本草

何以颐养天年？唯有清心解忧——景宁百岁老人寻访札记

健康和长寿，总是人类永恒追求的话题。当岁月在一个人身上沉淀了百年，年龄便会升华成生命的奇迹。尤其是这两年的走访了解，让我们更加明白，虽然也有一些百岁老人患高血压、白内障等慢性疾病，但并无器质性病变，有[详细]

2019-05-31 14:45 分类：学会专访

叶汝文：县城里的“青草医”

叶汝文和妻子在自家药铺提及“畲医”，想起的画面就是背着药篓、拿着锄铲低头寻觅的“青草医”形象。至今，畲医已有1000多年的历史。正是畲族先民在偏僻的山地环境生存，吸收了汉族和其他民族的医药精华，经[详细]

2019-05-31 14:41 分类：学会专稿

雷祖利：守护畲医药，此生亦无悔

景宁澄照乡后山村3号，是我们要寻访的畲医雷祖利的家，这是一座典型畲族特色的木楼。村子四面环山，坐落在海拔千米的米岩山谷里，唯一一条绕山公路蜿蜒着通向山外。后山村是个标准的畲寨，只有60来户人家，约200多人[详细]

2019-05-31 14:37 分类：学会专稿

带你走进原生态的畲族医药

“畲药馆”石碑景宁地区，群山环抱，阳光充足，雨量充沛，尘绝气清。“腊底草先绿，春前花早采”的低纬度地理环境和终年温暖湿润的气候条件适宜多种植物生长，良好的生态环境使很多药用植物得到良性繁殖，形[详细]

2019-05-31 14:32 分类：学会专稿

畲族文化是个宝，越是民族越风情

去景宁之前，对畲族的所有印象，几乎是这样一句——“不惯世人施粉黛，明眸皓齿任天生”。想象着头戴银饰，身着流光溢彩的民族服饰的美丽姑娘跳着畲族风情的舞蹈，沉醉着每一个外乡人的眼。[详细]

2019-05-31 14:27 分类：学会专稿

大家都关心的“吃的”养生问题

吃的问题，可以说是大家最关心的问题了，“我能吃什么，什么是需要忌口的”，不管是健康还是患病，这是许多人都希望知道的事情。现在无论是通过健康知识宣传还是保健品广告，民众的健康意识（或者说养生意识）比以前[详细]

2019-05-31 14:20 分类：学会养生